蹲+肩出版社+ LAT拉下來 FST103

阻力調節(jié)訓練設備,用于執(zhí)行下蹲,lat把痛苦和肩膀按從站的位置。蹲坐火車大量的腿和軀干的肌肉,并對心臟和血管有好處。Lat拉波動非常適合培訓所有的背部肌肉,肱二頭肌和胸肌。的肩膀按列車三角肌肌肉,斜方肌肌、前鋸肌肌和三頭肌。